今日も 昼休みに壁キャッチボールをやりました。肩に張りや違和感がない・・・ １年前までは ちょっと投げただけで ２週間程 へんな痛みが取れなかったんですが・・・ 肩に負担をかけない投げ方が 出来てきている感じですか・・・ 必要以上に力を入れない ま…