今日は なかなか暑い日でしたね・・・ 日中に審判をしただけで ちょっと疲労を感じてしまうように なってしまった 今一度 体をいじめないと坂道を転がるように 体力低下してしまう・・・ 朝 ２時間位 体をいじめないと ただ 走るだけじゃーだめなのね ストレ…