先週の金曜日に練習でバッティングピッチャーをやり８０球ほど 打者に対して投げました コントロール中心で 球筋だけを気にしながら 軽く・・・軽くしか投げられないので・・・・ なんとか迷惑かけないで無事にこなしました・・・・ で 次の日から 肩まわり…