竹バット練習法 その３

　素振りは　もちろん　ティー・トス・フリーバッティングとすべての練習を竹バットで行う
まず　意識改革ですね　軽いバットを使っていれば　絶対に気がつかないことです　
力というか　体力がないことに　気がつく・・・　これは　すごく大事なこと　中学高校では　野球がうまく
なりたいと思ったら　基礎体力をアップさせること　センスとか技術とかは　基礎体力がある選手がはじめて
考えることです　で　出来ることなら　中学の時から　体力アップの意識がある方がいいですね　特に高校から
硬式野球をはじめる選手は・・・　体力があれば　打っても投げても硬式ボールの方が飛ぶんですが　体力が
ないと打っても外野までボールが飛ばないかもしれない・・・・　あとは高１のはじめは　体力練習ばかり
だから　この練習についていけないと　ちょっと恥ずかしいし　その後の高校野球生活にも影響するから・・・
　その半面　この体力練習で監督・コーチ・先輩たちに認められれば　上級生たちと同じ練習をさせてもらえる
かもしれない　なので　中学から　重たい竹バットで切磋琢磨していきましょう